上手な身体の使い方を学ぶ

sawaddee khrap

ITM新宿講師の千葉です。

 

 

タイヨガ(タイ古式)のセッション中に腰を痛めたり、肩が凝ったりしていませんか?

タイヨガ(タイ古式)のセッションは90分〜120分が標準です。

 

 

力任せに行っているのはセッション時間に筋トレを行っているのと変わりません。

無理な体勢で行っているのであれば、それは間違ったトレーニングとも言えるのではないでしょうか?

 

 

ITM本校のチョンコール校長はタイヨガ(タイ古式)のことを

 

 

「yoga for lazy people ”怠け者のヨガ”」

 

 

とおっしゃっています。

 

 

それはセッションを受けるクライアント様だけのことではなく、する側のセラピストにも言えることです。

効率よく上手に「怠る」

疲れないセッションができるセラピストを目指しましょう。

 

 

8/18(火)に開催されるWSの講師は、テキストにとらわれず感覚を磨くことでも有名なピシェット師を師事している成本 聡子先生です。毎年チェンマイを訪れピシェット師の元でトレーニングを続けています。

 

 

 

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去年の年末に開催された三茶タイヨガ(タイ古式)フェスタでも人気だったWSの第2弾となります。

ぜひご参加下さい。

 

 

詳細はこちら↓

身体も心も力まないタイ古式マッサージ

http://holiken.net/?pid=91107474

 

 

 

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最後までお読みいただき有難うございます。

sawaddee

 

 

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