15/2/11 タイヨガワークショップを開催しました。

sawaddee

ITM新宿講師の千葉です。

 

先日は直営サロン チェンマイチェンマイ三軒茶屋で第4弾となるタイヨガ(タイ古式)ワークショップを開催しました。

 

いつものように和やかな雰囲気で開催できたことを心から感謝致します。

 

 

 

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*講師を担当するチェンマイチェンマイ三軒茶屋の人気セラピストの小川の珍しい浮かれた一枚*

 

 

 

今回の内容は「頭痛」

永遠のテーマと言っても過言ではないと思います。

 

 

 

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*タイヨガ(タイ古式)で対応できる頭痛を座学で説明*

 

 

シークエンスを考えれば考えるほど頭痛はとても難しい問題だと感じました。

そのため、今回のシークエンスはワークショップでは考えられないほど濃厚な内容となりました。

 

わかりやすく、そして確かな内容にした最小限でテキスト4枚。。。

かなり大変かったのですが、参加者の皆様がとても理解が早く

とてもスムーズに進めることができました。

 

 

 

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*みんなで「しぇー」その答えはLevel3にて*

 

 

 

その理由の一つに参加者のほぼ全員がヨガをされている事です。

僕もヨガのインストラクターをしていますが、タイヨガ(タイ古式)とヨガの相性の良さは抜群です。

 

「怠け者のヨガ」と呼ばれる理由は

相手にヨガのポーズを行うという意味からもきています。

 

自分で行うヨガでは不可能な可動域も相手にやってもらうことで可能になります。

そのポーズを知っている、知っていないでは身体の使い方、理解力に大きな違いがおきます。

呼吸の使い方も施術では大切なポイントです。

 

僕はタイヨガ(タイ古式)を深めるためにヨガの練習をしています。

それほどタイヨガ(タイ古式)とヨガは切り離せないものなのです。

 

相手の身体の状態を感じ取れるヨガインストラクターを目指すなら

タイヨガ(タイ古式)をお勧めします。

 

 

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