台風18号の影響で
雨音激しかった先週の日曜日。
YOGA ROOM開催のヨガインストラクター養成講座説明会にて、
少しタイヨガ(タイ古式)ボディワークについてをお話させていただきましたよ
「流れるようなストレッチの多くは、ヨガアーサナでした。
レギュラーで練習しているヨガアーサナを、
自分では深められない領域まで深められ、
セッション後は、身体の調整はもちろんエネルギーが整いました。
セラピストの手にゆだねるヨガも時には、必要ですね。
(近藤真由美先生(ヨガインストラクター|UTL TT3担当) 」
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インドのアーユルヴェーダ医学を理論とし、アーサナ(
これまでのヨガプラクティスを生かして学べるとあって、
ITM新宿でも、
修了後は自信を持ったアジャスト、
また、
ヨガ練習者、
インストラクターの方にお勧めの理由はこちらでさらにボリューム
代々木
10/24(金)
http://www.underthelight.jp/
最後まで読んでいただきありがとうございます。