タイヨガボディワークの醍醐味、10月のレベル2トレーニング始まります


タイヨガ(タイ古式)ボディワークの醍醐味ともいえる、
ダイナミックなストレッチを多く含む『ITM』のLevel2。


Level1のたっぷりの仰向けワークを経て、
横向き、うつ伏せ、そして最後は座った状態で全身をほぐし、伸ばし、ひねり…


エネルギーラインSENを刺激し、
からだを伸び伸びと、フィジカル、メンタル、スピリチュアル的に流れの良い状態に導いていきます。


ヨガを練習されている方は、
ヨガから生まれたボディワーク、
を実感できる手技もたくさん含まれていますよ。


例えばこちら。
コブラ。
胸がじわー、ぐいーと心地良く拡がります…

 


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ダヌラーサナ(弓のポーズ)
大腿フロントが伸ばされながらの胸オープン。
以下の写真はタイヨガ(タイ古式)がはじめての皆さんへのワークショップにて
皆さんきれいに決まってます。

 


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ひとりでは行けない領域まで
相手の身体を心地良く開いていくことができますよ。


お申し込みはこちらです。
10月7日スタート、
第21期『ITM(International Training Massage School)』タイヨガ(タイ古式)ボディワークLevel2
http://holiken.net/?pid=80642545